SNSフォロワーを増やす「共感ポスト」3つの型

「一生懸命にSNSを更新しているのに、フォロワーが増えない」
「いいねはつくけど、なぜか広がらない」

そんなモヤモヤを感じていませんか？

実は、多くの人が見落としているのが “共感ポスト” の力です。

ただ情報を発信するだけでは届かない相手も、「自分ごとに感じる投稿」には自然と反応したくなるもの。つまり、フォロワーを増やすカギは「共感を生む型」を押さえることにあるのです。

この記事では、SNSフォロワーを増やすための「共感ポスト3つの型」を紹介します。どれもすぐに真似できるシンプルな方法ですが、効果は大きいものばかりです。最後まで読めば、あなたの投稿がぐっと広がりやすくなり、フォロワー増加の流れをつくれるはずです。

共感ポストの型①：悩み代弁型

人は、自分の気持ちを代わりに言葉にしてもらうと強く共感します。
たとえば、

このように「誰もが抱えているけれど、口にしにくい本音」を代弁すると、「それ私のことだ！」と共感され、シェアや保存につながります。

ある20代女性は、Instagramで「#ワーママ副業」の悩みをつぶやくように投稿したところ、1ヶ月でフォロワーが1,200人増加しました。ポイントは「役立つ情報」よりも「悩みに寄り添う言葉」が軸になっていたことです。

「正直なところ、〇〇ってしんどいよね？」
このように“読者が心の中で思っていること”をあえて書くと効果的です。

人は「成長」や「変化」の過程に強く共感します。成功自慢ではなく、過去の自分をさらけ出すことで「自分もできそう」と思わせるのです。

ある会社員の男性は、Twitter（現X）で「3ヶ月前は副業で月3,000円。でもGPT-5を使い始めて、今は月3万円」という投稿をしたところ、投稿が拡散されて2,000フォロワーを獲得しました。ポイントは「過去の小さな失敗」も正直に書いたこと。弱さを見せることで共感が広がったのです。

「〇ヶ月前の私は△△だったけれど、今は□□に変わりました」
こうしたシンプルな比較が、読者に「自分もその未来を目指したい」と思わせます。

SNSでは大げさな話よりも、「日常の小さなあるある」の方が刺さることがあります。

こうした小ネタは「わかる！」とコメントされやすく、フォロワーとの距離を縮める効果があります。

30代主婦がTikTokで「#主婦のあるある副業版」を短い動画で発信したところ、再生数が一気に伸び、フォロワーが半年で5万人に到達しました。特別なスキルや編集は不要。共感が呼んだ結果です。

「〇〇しようと思ったら、結局△△になったのって私だけ？」
このように軽く自虐を交えた表現が、笑いと共感を呼びやすいです。

型を知った上で、さらに効果を高めるための工夫を紹介します。

フォロワーを増やすために必要なのは、完璧な情報発信よりも「心に触れる一言」です。

この3つを意識するだけで、あなたのSNS投稿は共感を呼び、フォロワーが自然に増えていきます。

「でも、自分にできるかな…」と不安に思った方へ。
大丈夫です。最初は短い一文からでいいんです。あなたが感じたことを言葉にするだけで、誰かの心に必ず響きます。

最後に――
もっと具体的に「AIを使って効率よくSNSやnoteを運営し、フォロワーを増やす方法」を知りたい方へ。

私は有料記事【AI（ChatGPT）とnoteで月間3万PVのメディアを運営する方法【保存版】】を公開しています。実際に私が使ったノウハウを詰め込んでいますので、興味がある方はぜひご覧ください。

共感を力に、あなたのSNSも大きく羽ばたかせていきましょう。