🏃‍♂️走ることを“発信力”に変える。

― ベテランランナー・佐藤健司の「ランニング×SNSブランディング講座」 ―


■ はじめまして。ランニング歴20年のランナー兼SNSコンサルタントです。

こんにちは。

この記事をご覧いただきありがとうございます。

私は 佐藤 健司(さとう けんじ) と申します。

46歳、ランニング歴は約20年。これまでにフルマラソンを30回以上完走し、ウルトラマラソンにも何度か挑戦してきました。

最初は、ただ「健康のため」に始めたランニングでしたが、次第に走ることが自分の人生の軸になっていきました。

そして今では、Instagramを中心に「走る楽しさ」や「継続する力」を発信し、フォロワー1万人以上のコミュニティを築いています。

現在は、同じように「ランニングを通して誰かに影響を与えたい」「発信を通じてモチベーションを高めたい」というランナーの方に向けて、SNS運用のコンサルティングサービスを行なっています。


■ ランニングは、発信することで続けられる。

走ることは、基本的に「孤独なスポーツ」です。

でも、SNSでつながることで、まるで仲間と一緒に走っているような感覚を得られます。

それが、継続の大きな力になるのです。

私自身、忙しい時期やスランプの時期に何度もSNSに救われました。

「今日も走ったよ!」という投稿に「ナイスラン!」とコメントをもらうだけで、不思議と次の日もシューズを履く気持ちになれる。

その積み重ねが、今の自分を作ってくれたと実感しています。

ただし、SNSは“なんとなく”投稿しているだけでは続かないものです。

ランニングと同じで、**「正しいフォーム」と「目的意識」**があると、発信も長続きします。


■ こんな悩み、ありませんか?

  • 投稿してもフォロワーが増えない

  • どんな写真を撮ればいいかわからない

  • ランニング仲間とつながりたいけど、うまく発信できない

  • 続けたい気持ちはあるのに、モチベーションが続かない

実は、私のところに来られる多くの方が、最初はまったく同じ悩みを抱えています。

でも大丈夫。

あなたに足りないのは「センス」ではなく、**“仕組みと戦略”**です。


■ SNS発信は「コツ」と「継続」で必ず伸びる

Instagramでランニング発信を続けるためには、3つのポイントがあります。

1️⃣ テーマを明確にすること

あなたの走りを、どんな視点で伝えるのか。

「挑戦」「健康」「再出発」「仲間づくり」──軸を定めるだけで、発信がブレなくなります。

2️⃣ 見られる投稿の型を知ること

構図・文章・ハッシュタグ・タイミング。

実はランニングアカウントでも“伸びる型”があります。

感情を伝える一文や、走る前後の写真の工夫で、共感は何倍にもなります。

3️⃣ 無理なく続けられるルーティンを作ること

SNSは「習慣化」がすべて。

私は1日5分のメモから投稿を組み立て、1週間分をまとめて発信しています。

この方法を取り入れれば、“走っている人”が“発信できる人”に変わります。


■ 私のコンサルティングで得られること

このサービスでは、あなたのランニングと発信を掛け合わせて、

**“自分らしいランナーアカウント”**をつくるためのサポートを行います。

🟢 サポート内容

  • Instagramアカウントの現状診断

     → どんな層に届いているか、改善すべき点を明確に。

  • 発信テーマとプロフィール設計

     → あなたの走りが自然に伝わる世界観を設計します。

  • 投稿企画・ハッシュタグ戦略

     → 「いいね」より「共感」が生まれる発信構成を提案。

  • 写真・動画の撮影アドバイス

     → “走る姿”を魅力的に見せる撮影・編集の基本をレクチャー。

  • 継続サポート

     → モチベーションが落ちた時の“走る×発信リセット法”。


■ こんな方におすすめです

  • ランニングの楽しさをもっと発信したい方

  • SNSを通じてランナー仲間を増やしたい方

  • 自分のアカウントをブランドとして育てたい方

  • 将来的にランニング関連の仕事につなげたい方

この講座は、「発信初心者」でも安心して取り組める内容になっています。

技術的な話よりも、「どうすれば人の心に届くか」を一緒に考えていきます。


■ 実際に受講された方の声

「何を投稿すればいいか迷っていたけど、テーマを決めた途端に反応が増えました!」
― 会社員ランナー・Kさん(38歳)
「“誰かに見てもらう”のではなく、“誰かと走る”感覚で発信できるようになりました。」
― 主婦ランナー・Mさん(42歳)
「リール動画の撮り方を教えてもらってから、フォロワーが一気に増えました!」
― 学生ランナー・Tさん(21歳)

■ サービスプラン

🏃‍♂️個別コンサルティング(オンライン)

60分×全3回(1ヶ月サポート)

価格:¥35,000(税込)

📊 Instagramアカウント診断+戦略提案

単発コース:¥10,000(税込)

📈 継続フォローアッププラン(希望者のみ)

月額:¥8,000(税込)


■ 最後に ― あなたの“走り”は、誰かのきっかけになる

私は、SNSを「競う場所」ではなく、「励まし合う場所」として使ってきました。

誰かの投稿が、別の誰かの一歩を後押しする。

そうして広がっていく“走る輪”の中に、自分もいたいと思っています。

もし今、

「もっと自分らしく発信したい」

「ランニングを通じて人とつながりたい」

そう感じているなら、この講座がきっと力になります。

走ることを、発信力に変える。

それが、あなたの新しいランニングライフの始まりです。

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カスタマーレビュー

4.9
1,452件のレビューに基づいています
587%
412%
31%
20%
10%
2022年3月28日

アクティブなフォロワーが増えて、投稿の反応が良くなりました。

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ななみ
2022年3月28日

アクティブなフォロワーが増えて、投稿の反応が良くなりました。

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ななみ
2022年3月28日

アクティブなフォロワーが増えて、投稿の反応が良くなりました。

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ななみ
2022年3月25日

感覚ではなく、ロジックに基づいた運用ができるようになりました。

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イルイル
2022年3月25日

感覚ではなく、ロジックに基づいた運用ができるようになりました。

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イルイル
2022年3月25日

感覚ではなく、ロジックに基づいた運用ができるようになりました。

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イルイル
2022年3月23日

ターゲット層へのリーチが拡大し、ブランド認知度が向上しました。

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Ayumi
2022年3月23日

ターゲット層へのリーチが拡大し、ブランド認知度が向上しました。

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Ayumi
2022年3月23日

ターゲット層へのリーチが拡大し、ブランド認知度が向上しました。

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Ayumi
2022年3月23日

安心して利用できました。

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みずほ

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